Alimentation
Nous sommes à une époque où on a perdu la capacité à écouter les besoins de son corps, surtout en ce qui concerne l'alimentation.
Hildegarde de Bingen, religieuse et visionnaire du 12ème siècle, nous offre des conseils simples et d'une étrange modernité, un art de vivre et de se nourrir.
Quels bénéfices peut-on avoir en suivant les recommandations d'Hildegarde ?
-un surplus d'énergie durant toute la journée
-Une diminution des effets du stress
-Plus de joie dans notre vie ! (c'est l'alimentation de la joie )
-Une digestion facilitée
Mettre en oeuvre les recommandations d'Hildegarde en matière d'alimentation et d'hygiène de vie;c'est d'une grande simplicité !
C'est également une excellente base de départ pour (ré)apprendre à prendre soin de nous et pour mieux nous connaitre ....
En temps qu'animatrice-conférencière hildegardienne, mon but est de participer à la diffusion de l'oeuvre d'Hildegarde de Bingen (HdB) en France. Etant originaire de Rhénanie, elle est restée dans la mémoire collective des allemands et des autrichiens mais reste peu connue en France ....
Au programme de cette fin d'année 2022, deux conférences en ligne en Novembre et Décembre 2022 :
1ère conférence : l'alimentation de la Joie
2ème conférence: Pour une digestion optimale
Conférences en ligne "l'alimentation de la Joie"
