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Alimentation

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Nous sommes à une époque où on a perdu la capacité à écouter les besoins de son corps, surtout en ce qui concerne l'alimentation.

Hildegarde de Bingen, religieuse et visionnaire du 12ème siècle, nous offre des conseils simples et d'une étrange modernité, un art de vivre et de se nourrir.

Quels bénéfices peut-on avoir en suivant les recommandations d'Hildegarde ?

-un surplus d'énergie durant toute la journée 

-Une diminution des effets du stress 

-Plus de joie dans notre vie ! (c'est ainsi qu'on la nomme ,l'alimentation de la joie )

-Une digestion facilitée 

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C'est très simple de mettre en oeuvre les recommandations d'Hildegarde en matière d'alimentation et d'hygiène de vie.

C'est également une excellente base de départ pour (ré)apprendre à prendre soin de nous ...

En temps qu'animatrice-conférencière, mon but est de participer à la diffusion de l'oeuvre d'Hildegarde de Bingen (HdB) en France. Etant originaire de Rhénanie, elle est restée dans la mémoire collective des allemands et des autrichiens !

Trois conférences sont en cours de programmation en live très certainement, pour l'automne 2021.

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1ère conférence : Pourquoi s'intéresser à une religieuse du moyen-age aujourd'hui ?

L'étrange modernité d'une femme avant-gardiste, mystique (elle a reçu beaucoup de ses connaissances par visions ) dont les dires sont vérifiés par les sciences actuellement et son intemporalité !

Que nous apporte -elle aujourd'hui ?

2ème conférence: L'alimentation de la joie 

En quoi ses recommandations nous permettent de trouver ou de renforcer notre joie de vivre ....

3ème conférence: Le grand épeautre non hybridé.

La super céréale selon Hildegarde ! A prendre à chaque repas ! Où la trouver et comment l'introduire dans notre alimentation ?